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逢兴百科专新智志Vol24.「罩」不住的烦恼 !长期口臭 保健食品新蓝海 逢兴生技三效配方 助您强攻口臭保健市场

205 | U4C9REcPtEWPd4n 2020-09-22

「罩」不住的烦恼 !长期口臭 保健食品新蓝海 

逢兴生技三效配方  助您强攻口臭保健市场


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口齿清香梦破碎!全球长期口臭大危机!


口臭不是个新现象,因为长期口臭就医的人更不在少数,但近来口臭议题更常被提起,原来是因为2020年的新冠病毒影响全球,人们养成了戴口罩的新生活习惯,一整天戴着口罩下来,许多民众因而惊觉自己的口腔散发出异味,突然别扭尴尬了起来,纷纷寻求解方。其实几乎所有的人都曾经为口臭问题所困扰过,大部分的人在口腔清洁后可以得到改善,但根据Medical News Today[1]报导指出,全球约有四分之一的人因长期口臭而生活受到影响。


口臭虽然不是立即的健康问题,但对社交却产生巨大影响,有些人已经习惯自己的气味,就像是「如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭。」没有自觉自己的口臭,但旁人在与其对话时则会有意无意的闪躲,让人退避三舍保持距离,因此慢慢地被孤立,到最后都不知道问题出在哪里。而知道自己有口臭问题的人,更会因此在他人面前不敢开口讲话,担心他人反感的反应,缺乏自信甚至自卑的情况,使人在社交、学习或是感情等所有人际关系的环节出现问题,因此正视口腔异味问题除了促进身体健康外,对心理健康及社会健康的健全更是不可忽视的一环。


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口源性口臭?非口源性口臭?一次搞清楚


要解决口臭就要先了解问题发生的成因,简单来说可分为口源性口臭,由口腔所产生的异味,以及因身体内部如肠胃发生问题而透过口部发出的非口源性口臭。


口源性口臭:

1.      早上起床后的口臭-睡觉时唾液分泌会减少,流动力趋缓,细菌大量滋生,唾液除了润滑和分解食物外,也扮演口腔清洁的角色,因此唾液减少会让口腔自我清洁的能力降低,因而产生口臭。通常透过漱口、刷牙等动作就可以排除。其余因口干所造成的异味也能透过多补充水分与清洁来清除。

2.      食物造成之异味-洋葱、蒜头或是韭菜等重口味食物,因为本身气味较浓厚,且含硫化物高,与口腔内细菌作用后,较容易产生难闻的气味。吃完后马上清洁口腔可以有效除去气味,引用绿茶也可以有效除去口中异味。

3.      口腔龋齿、牙周病、牙龈炎等口腔问题引起-造成口腔疾病的细菌在口中的作用容易产生异味,而因病所造成牙周的伤口或坑洞,会导致食物残渣、牙菌斑的滋生,与细菌作用后产生异味,这类的问题多半会造成长期口臭,因此口腔疾病需要妥善的治疗。

4.      舌苔造成之口臭- 因为舌苔上含有细菌与食物残渣,若舌苔太厚,细菌活跃地分解残渣,也会发出异味,因此清洁时除去舌苔也可以改善异味。




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简单来说口腔内异味产生的原因,主要是因为口腔内的厌氧细菌在分解蛋白质后,所产生的挥发性硫化物 (Volatile Sulfur Compounds,VSC)的气味所引起,口腔内VSC包含硫化氢H2S、甲硫醇CH3SH 、二甲基硫 (CH3)2S、烯丙硫醇、二甲基二硫醚和二甲基三硫醚,其中以前两者为大宗,因此要避免口腔内异味产产生,就要减少细菌与食物残渣在口腔内的停留,同理在食物中所含硫化物越高,吃了以后嘴巴也越臭。做好口腔清洁,维持口腔健康,多喝水、正确刷牙并使用牙线、清洁舌苔,就能免于口臭的困扰。 或是透过其他能缓解口中异味,与硫化物产生反应之食物,如绿茶等,能够加速缓解口臭困扰。

非口源性口臭:

    非口源性口臭则可能是身体的其他脏器或系统出现问题,最常见的是肠胃问题所引起之臭味,绝大部分是幽门螺旋杆菌Helicobacter pylori所造成,幽门螺旋杆菌为了在胃酸中存活,菌体的周围会形成氨保护层,而氨就是散发臭味的气体,另外幽门螺旋杆菌会使胃部消化机能下降,使食物在胃里面停留时间拉长,造成发酵导致胀气,也是造成口臭的原因。因此非口源性的口臭患者在幽门螺旋杆菌根除后,口臭的症状也会大幅改善。


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